Question 1

À qui s'adresse la thérapie intégrative ?

Accepted Answer

Elle s'adresse à toute personne qui traverse un questionnement intérieur, une perte de sens, une souffrance vécue, ou des blocages relationnels. Elle est aussi adaptée à celles et ceux qui souhaitent mieux se comprendre, sans attendre une crise ou un événement particulier.

Question 2

Comment se passe la première séance de thérapie en ligne ?

Accepted Answer

La première séance dure 45 minutes en visioconférence. C'est un temps d'écoute et d'accueil pour poser votre situation, vos besoins et vos attentes. Il n'y a rien à préparer. Ce premier temps n'engage à rien pour la suite. Le tarif est de 30€.

Question 3

Faut-il être en détresse pour consulter un thérapeute ?

Accepted Answer

Non. La thérapie n'est pas réservée aux situations dramatiques. Certaines personnes viennent simplement pour prendre soin d'elles, explorer un questionnement intérieur, ou comprendre des schémas répétitifs. Il n'y a pas de seuil minimal de souffrance.

Question 4

Combien coûte une séance de thérapie en ligne ?

Accepted Answer

La première séance dure 45 minutes et coûte 30€. Les séances suivantes durent 60 minutes et coûtent 65€. Les séances se déroulent en visioconférence.

Question 5

La thérapie en visio est-elle aussi efficace qu'en cabinet ?

Accepted Answer

Oui. La relation thérapeutique ne dépend pas du lieu, mais de la qualité de présence, d'écoute et d'engagement. Beaucoup de personnes apprécient la visio pour sa souplesse, tout en vivant un travail profond et engagé.

Par où commencer ?

Pause de décompression émotionnelle : 3 minutes pour souffler

Pause de Décompression

Durée de chaque phase

Pause terminée