La thérapie intégrative et humaniste en ligne

LA THÉRAPIE INTÉGRATIVE
& HUMANISTE

Une approche pour accueillir
la complexité de l’expérience humaine,

sans la réduire à un seul angle de lecture.

Une approche qui s’adapte à votre singularité

Chaque personne arrive avec une histoire,
un rythme,
des mécanismes qui lui ont permis de tenir.

La thérapie intégrative part de ce constat simple :
une seule approche ne suffit pas toujours pour comprendre ce qui se joue.

Plutôt que d’appliquer un cadre unique, le travail s’ajuste à ce que vous traversez, ici et maintenant, en tenant compte de votre vécu global.

Ce que signifie “intégrative”

Intégrer, c’est relier.
Les pensées, les émotions, le corps, les relations, l’histoire personnelle.

Cela permet d’explorer :

les mécanismes psychiques et émotionnels
les schémas relationnels répétitifs
les croyances construites au fil du temps
les réactions corporelles et nerveuses

L’objectif n’est pas d’analyser chaque dimension séparément,

mais de comprendre comment elles interagissent entre elles.

Dans ma pratique, j’ai fait le choix d’intégrer des approches complémentaires permettant d’explorer les dimensions psychique, émotionnelle, relationnelle et corporelle de l’expérience.

Une posture thérapeutique humaniste

L’approche humaniste place la relation au cœur du travail thérapeutique.

Elle considère que le changement se construit dans un cadre sécurisant, respectueux et non jugeant.

Dans cet espace, il ne s’agit pas de corriger,
ni de normaliser,
ni de prescrire une façon d’être.

Il s’agit plutôt de créer les conditions pour que vous puissiez vous rencontrer autrement, à votre rythme.

Comment se déroule une thérapie intégrative en ligne ?

Le cadre thérapeutique est posé dès le départ : fréquence des séances, modalités (en visio), confidentialité.

Les séances sont un espace de parole, d’exploration et de mise en sens, dans lequel la relation thérapeutique joue un rôle central.

Les outils et les angles de travail peuvent évoluer au fil du temps, en fonction de ce qui émerge dans le processus, toujours dans le respect du cadre posé.

Ce que cette thérapie n’est pas

Ce n’est pas une méthode standardisée.
Ni un protocole rigide.
Ni une promesse de solution rapide.

La thérapie intégrative ne cherche pas à “faire disparaître” ce qui dérange,
mais à comprendre ce qui a pris sens à un moment donné, et ce qui demande aujourd’hui à évoluer.

Pour quels types de questionnements ?

Cette approche peut accompagner :

une perte de sens
une souffrance intérieure difficile à nommer
des blocages relationnels
une fatigue émotionnelle persistante
un sentiment de décalage avec soi-même

Lorsque les mots manquent,
ou lorsque les explications toutes faites ne suffisent plus.

Prendre rendez-vous

Certaines personnes arrivent avec une perte de sens,
d’autres avec une souffrance vécue difficile à définir.

Ces expériences peuvent être explorées dans ce cadre intégratif, à votre rythme.

PRENONS CONTACT

Stress, anxiété, blocages relationnels, perte de sens, fatigue émotionnelle… ?

Un premier rendez-vous pour faire le point et déterminer ensemble l’accompagnement le plus adapté.

Ne pas envoyer d’informations sensibles dans ce formulaire, contactez-moi par téléphone pour en discuter.

CLEMENTINE CHATELUS
Psychopraticienne
chatelusclementine@gmail.com
06 50 08 94 67

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